muy interesante :
5 características de las personas con alta inteligencia emocional
¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? ¿Qué hay detrás de la forma en la que se comportan o interactúan con otros que los lleva a la cima?
De acuerdo con Paul Grossinger, emprendedor e inversionista ángel, con frecuencia, la respuesta está en su inteligencia emocional, la "habilidad de identificar y manejar sus emociones o las de los demás".
Grossinger menciona que existen algunas lecciones que se pueden aprender de las personas que logran más y tienen mayor inteligencia emocional.
1. Abraza el balance vida-trabajo
Quienes trabajan arduamente sin descanso o sin poner atención a sus relaciones personales, tienden a caer en el burnout antes de alcanzar todo su potencial. De igual forma, quienes no ponen el esfuerzo necesario en su trabajo, no llegan a su meta.
El primer paso para la inteligencia emocional es ser consciente de ti mismo, entender cómo la carga de trabajo puede impactar tu vida y empujar ese límite sin caer por un precipicio.
2. No permitas que tus errores te detengan
Todos cometen errores. Pero quedarse en enojos o lamentaciones en lugar de aprender y seguir adelante sólo te perjudica a ti.
3. No aceptes la primera respuesta
La curiosidad y la capacidad de escuchar te ayudan a descubrir más de una solución a los problemas. La inteligencia emocional permite encontrar soluciones en diferentes niveles e incorporar las ideas de los demás.
4. Sé creativo
El aburrimiento obstaculiza la creatividad, lo que a su vez perjudica el bienestar emocional. La creatividad emocional se manifiesta en el deseo de entender y explorar de forma positiva a otros. Las personas que sienten una curiosidad genuina por los demás tienden a establecer relaciones más poderosas y duraderas.
5. Enfócate
Hay momentos en que la vida puede ser complicada o acelerada, por lo que necesitas tener objetivos definidos. De esta manera, será más sencillo poner las cosas en perspectiva y darte cuenta di vas por buen camino o necesitas hacer algunos cambios.
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Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
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Santiago- Chile
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