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jueves, junio 14, 2018

#agricultura: La descarbonización ya no es una opción y sí una fuente de oportunidades

La descarbonización ya no es una opción y sí una fuente de oportunidades

14/6/2018 (118 veces leída)

INTERNACIONAL


efeverde.com


redaccion@ambientum.com


La descarbonización de la economía y de la producción energética ha dejado de ser una opción para convertirse en una apuesta obligada de los estados y de las empresas

Así lo expusieron el martes pasado expertos españoles y extranjeros que han participado en un debate EFEfórum Energía sobre "Los desafíos del marcado europeo de la electricidad ante la descarbonización de la economía" organizado por la Agencia EFE y Euroactiv con apoyo de EFEverde y la Polish Electricity Association. Entre los desafíos a los que se enfrenta el mercado europeo de la electricidad, los ponentes han citado la necesidad de favorecer las interconexiones entre estados miembros y empoderar a los ciudadanos como actores activos en ese proceso.

El #EFEForum Energía, presentado por Arturo Larena, director del área de información ambiental y científica de EFE, y moderado por Pablo García May, subdirector de EFEverde, reunió, además de a Tarradellas, a Filip Grzegorczyk, vicepresidente de la Polish Electricity Association (PKEE); a Frank Umbach, investigador del King´s College de Londres; a Cote Romero, fundadora de Ecooo, y a Juan José Alba, Director de Regulación de Endesa.

Medidas para la transición energética

Todos los ponentes se han referido al "paquete de invierno" (medidas para la transición energética)impulsado por la Comisión Europea, aunque han discrepado sobre la diferente capacidad de los estados miembros para ponerlas en marcha y las diferentes velocidades y sensibilidades existentes en el seno de la UE. En ese sentido, el alemán Frank Umbach ha señalado que "tenemos que tener en cuenta lo rápido que debemos ir, pero también lo rápido que podemos ir", y ha señalado que el modelo de su país no es extrapolable a otros y adolece de algunas debilidades, entre las que ha citado las redes de transporte.

Filip Grzegorczyk, representante de la citada empresa polaca, ha subrayado el esfuerzo que ha hecho su país por reducir la dependencia del carbón (ha pasado del 99 al 80%) y ha coincidido en la necesidad de avanzar hacia la descarbonización y el fomento de las energías renovables, pero de una forma equilibrada y coherente. De la misma manera, el responsable de Endesa ha señalado que las empresas son capaces de producir energía renovable con un coste muy competitivo carece todavía de la "firmeza y flexibilidad" que necesitan los países, y por ello ha insistido en que todavía son imprescindibles otras tecnologías (térmicas o hidráulicas) que actúen como "un seguro".

Transformación

Esas opciones, ha manifestado Juan José Alba, deberán ser sustituidas "y vemos en el horizonte algunas soluciones, como las interconexiones, que sin embargo tienen su coste y poco recorrido", por lo que ha apostado por mantener "lo que tenemos" aunque se utilice cada vez menos en favor de las renovables. Alba ha abogado además por una reorganización "total" del sistema fiscal y tarifario para evitar que más del 50% del importe de las facturas que paga el ciudadano sean impuestos, y para que se penalice el uso de los combustibles más contaminantes.

"Estamos ante algo que supone una enorme transformación y a la vez una enorme oportunidad; el sector mueve mucho dinero, pero esto no significa que la transición energética nos tenga que costar dinero", ha aseverado. Ferrán Tarradellas ha recordado que Europa tiene un problema de dependencia energética exterior que cuesta 400.000 millones de euros cada año y ha apostado por favorecer las interconexiones entre estados miembros.

Coste de las renovables

En Europa, ha dicho, los costes de las renovables "han caído en picado, porque sabemos cómo hacerlo mejor que nadie y porque la continentalidad nos permite juntar fuerzas de cara a objetivos comunes con mayor probabilidad de éxito". Según el responsable en Barcelona de la CE, el ciudadano debe tener acceso a la información "en tiempo real del precio real" de la electricidad, para instalar tecnologías de consumo más barato o poner en la red su propia energía generada, y ha incidido en que la UE tiene que garantizar al ciudadano el derecho a consumir, almacenar, generar y vender su propia energía sin tarifas discriminatorias.

Cote Romero, fundadora de Ecooo, ha opinado que el "paquete de invierno" es insuficiente "pero constituye una herramienta fabulosa y supera con creces" los objetivos de muchos estados, recoge "ampliamente" las directivas de renovables y pone el foco en los consumidores. "Hoy día no se puede discutir la competitividad económica de las renovables, aunque un mercado eléctrico basado únicamente en esas energías necesita el respaldo de otras", ha subrayado Romero, quien sin embargo ha lamentado que se pretenda hacer con energías fósiles y nucleares cuando existen otras opciones, como la interconexión o el almacenamiento.

Fuente: efeverde.com



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Rodrigo González Fernández
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#mujerchile: LA KIM KARDASHIAN DEL FUTURO

LA KIM KARDASHIAN DEL FUTURO

13 JUNIO 2018
la-kim-kardashian-del-futuro
La Kim Kardashian del futuro

Fuente:zaleb

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Vamos a guardar el CO2 bajo tierra

Vamos a guardar el CO2 bajo tierra

Vamos a guardar el CO2 bajo tierra

El Acuerdo de París refrendado en 2015 estableció el compromiso de limitar el incremento de la temperatura media global en un máximo de 2 ºC para combatir el cambio climático. Este pacto pide a los 195 países firmantes que reduzcan las emisiones de CO2 a la atmósfera derivadas de la actividad industrial, la generación de energía eléctrica, la calefacción o el transporte.

La captura de estas emisiones y la garantía de que el CO2 puede ser almacenado de forma segura bajo tierra es crucial para poder proteger con éxito la atmósfera y frenar el calentamiento global.

Vamos a guardar el CO2 bajo tierra

Un equipo de científicos, liderado por Juan Alcalde, investigador español de la Universidad de Aberdeen, asegura en un estudio publicado en Nature Communications que la captura y almacenamiento geológico de este gas de efecto invernadero es una herramienta segura para luchar contra el calentamiento global.

"No vamos a poder cumplir con los objetivos de reducción de emisiones de CO2 a menos que implementemos esta y otras tecnologías, y se incremente la producción y empleo de energías renovables", explica Alcalde, que está realizando actualmente una estancia en el Instituto de Ciencias de la Tierra Jaume Almera del CSIC (ICTJA-CSIC).

Los autores reunieron una gran cantidad de datos a escala global sobre acumulaciones naturales de dióxido de carbono y metano. A esto se añadió la información histórica disponible relacionada con la producción de la industria de los hidrocarburos: almacenamiento de gas natural, sondeos de inyección y experimentos de laboratorio.

La captura de estas emisiones y la garantía de que el CO2 puede ser almacenado de forma segura bajo tierra es crucial para poder proteger con éxito la atmósfera y frenar el calentamiento global.

"Se trata de una base de datos muy compleja que nos ha llevado casi cuatro años completar, pero que nos permite entender qué ocurre con el CO2 cuando es inyectado en el subsuelo", indica el experto.

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Simulaciones del almacenamiento de CO2

Con toda la información, los investigadores generaron un modelo de almacenamiento geológico de CO2 y realizaron diferentes simulaciones para obtener predicciones sobre el comportamiento del gas almacenado durante los siguientes 10.000 años.

A diferencia de trabajos anteriores, el estudio integra todos los posibles factores y procesos que ocurren durante el almacenamiento del gas, como por ejemplo el "atrapamiento" natural del dióxido de carbono que se produce en el interior de las rocas en forma de burbujas microscópicas, o la disolución del gas en el agua existente en el interior de ciertas formaciones de rocas en el subsuelo.

"La seguridad en el almacenamiento de CO2 es una preocupación perfectamente comprensible. Nuestro trabajo muestra que el almacenamiento subterráneo de este gas es seguro a largo plazo y, por lo tanto, constituye una herramienta fundamental para combatir el cambio climático", considera Alcalde.

"Los parámetros seleccionados para construir nuestros modelos son conservadores, pero realistas. Es importante recalcar que en las simulaciones hechas a partir de datos procedentes de zonas con una regulación estricta de las actividades de la industria de los hidrocarburos, como el Mar del Norte, en la mayoría de los casos (por encima del 95%) la retención de CO2 inyectado es superior al 90% después de pasados 10.000 años, y es muy probable una retención mínima del 98% en el mismo período", indica Stephanie Flude, investigadora de la Universidad de Edimburgo que ha coliderado este estudio, en el cual ha participado también la investigadora de la Universidad de Barcelona, Xènia Ogaya.

Referencia bibliográfica:

Alcalde, J., Flude, S., Wilkinson, M., Johnson, G., Edlmann, K., Bond, C.E., Scott, V., Gilfillan, S.M.V., Ogaya, X., and Haszeldine, R.S. "Estimating geological CO2 storage security to deliver on climate mitigation". Nature Communications, 9. 2018. doi:10.1038/s41467-018-04423-1 http://dx.doi.org/10.1038/s41467-018-04423-1

Fuente original: aquí



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miércoles, junio 13, 2018

10 reglas para vivir una vida larga y saludable, a pesar de la diabetes

10 reglas para vivir una vida larga y saludable, a pesar de la diabetes

Aunque la diabetes es una condición crónica que por el momento no tiene cura, tenerla no significa que no puedas llevar una vida larga, activa y plena. Estos consejos te ayudarán a mantenerla a raya y evitar o retrasar las complicaciones.

Hay algo mejor que  rendirte y deprimirte ante el diagnóstico de diabetes, y es adoptar ciertas medidas, dentro de tu estilo de vida, para vivir mejor a pesar de la condición.  Aquí te incluyo unas cuantos:

1.  Mantente informado(a) sobre la diabetes

¿Qué tipo de diabetes tienes? ¿Diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2? ¿Sabes la diferencia entre una y otra? ¿O las consecuencias de no controlar tus niveles de glucosa en la sangre? Este es el momento de informarte y aprender lo más que puedas sobre esa condición con la que deberás vivir el resto de tus días. Tu doctor(a) puede indicarte dónde buscar información confiable y segura. Constantemente hay información sobre tratamientos nuevos y formas de enfrentar la diabetes. Desde medicamentos con diferentes mecanismos de acción, a diferentes tipos de insulina, novedades acerca de los alimentos que debes consumir o evitar, etc. En Vida y Salud hay una sección completa dedicada a la diabetes. Revísala frecuentemente para mantenerte al día.

2.  Confía en tu equipo médico, es más, únete a él

La comunicación periódica con tu médico es fundamental para que puedas controlar, con su guía tus niveles de glucosa en la sangre.  Mantén un buen registro de tus visitas y no te saltes ninguna.  Pero además, hay otros especialistas a los que debes acudir, al menos una vez al año (el dentista y el oftalmólogo por ejemplo). Además del equipo de apoyo que incluye al nutricionista certificado y, si te lo indica, el educador que te enseñe a inyectarte, etc.

3.  Mide frecuentemente los niveles de glucosa en tu sangre

Para saber si el nivel de azúcar en tu sangre está elevado o no, es crucial para controlar la diabetes. No pases por alto este paso. Consulta estos datos para que sepas cuándo y cómo debes hacerlo.

4.  Tu dieta es muy importante

Una dieta balanceada es vital para la salud de todos.  Pero para los diabéticos lo es mucho más. Lo que comes y la cantidad que comes influye directamente en el nivel de la glucosa en la sangre.  En tu caso, la clave radica en el control de las porciones y de los carbohidratos.  Tu médico o un nutricionista te pueden indicar qué alimentos te convienen y cuáles debes evitar. Para comenzar, te recomiendo que consideres las ventajas de una dieta de tipo mediterráneo, así como implementar el sistema de intercambiosal planificar tus comidas. Y desde luego, recuerda que es importante procurar comer a la misma hora y nunca saltarte ninguna comida.

5.  Haz ejercicio

Cada vez más estudios indican que el ejercicio (aunque sea sólo caminar 20 minutos al día) es fundamental para controlar la diabetes. Además, te ayuda a mantener un peso saludable, algo que también es importante para evitar complicaciones con esta condición. De hecho, algunas personas que han logrado perder el sobrepeso han podido revertir la diabetes tipo 2. ¡Haz la prueba!

6.  Cuidado con la sal

¿Sabías que los diabéticos también tienen que controlar la sal que consumen? Esto es para evitar la presión alta (hipertensión) y su consecuente daño en los riñones. Limita la cantidad de sal que agregas en tu comida. También lee cuidadosamente las etiquetas de los alimentos procesados, ya que muchos contienen mucho sodio. ¡Ten precaución!

7.  Ni se te ocurra fumar

Si quieres vivir lo máximo posible, "¡Evita el cigarrillo!". El hábito de fumar es uno de los factores de riesgo que influye en el desarrollo de la diabetes tipo 2. Pero si ya te han diagnosticado diabetes, es muy importante que dejes de fumar cuanto antes. Según datos de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), alrededor del 22 por ciento de los adultos con diabetes fuman, lo que los pone en mayor riesgo de desarrollar complicaciones, y no sólo del corazón o los pulmones, sino también daño en las terminaciones nerviosas (neuropatía) y enfermedad renal. Desde luego que los diabéticos que fuman, tienen tres veces más riesgo de morir debido a complicaciones cardiovasculares que los que no fuman y, tienen mayor dificultad para mantener sus niveles de glucosa en la sangre en rangos saludables, el tabaco los eleva.

8.  Cuidado con las infecciones de la piel

Las personas con diabetes son más propensas a sufrir resequedad, lesiones e infecciones por hongos o bacterias en la piel, pero además, padecen otras condiciones que afectan solamente a la piel de los diabéticos.  Si notas cualquier cambio, enrojecimiento, inflamación, picazón o escamas en la piel del cuerpo o del rosto, consulta con tu médico. Quizás debas visitar a un dermatólogo para controlar la condición.

9.  Extrema los cuidados de tus pies

La diabetes reduce la circulación en la sangre, especialmente en las extremidades. Esto hace que sea más difícil que tu cuerpo se recupere de lesiones o heridas. Además, como la diabetes también daña los nervios, podrías no sentir alguna herida que aparezca en los pies. Por eso es muy importante los revises cuidadosamente todos los días, para asegurarte que no tengas ninguna lesión. Y si notas algo, que la atiendas de inmediato antes de que se infecte y se complique.

10.  Reduce el estrés

El estrés puede tener un efecto especialmente negativo si padeces de  diabetes: podría hacer que te olvides de tomar tus medicamentos,  de medirte los niveles de glucosa en la sangre… ¡O hacer que comas – o bebas – lo que no debes!  Además, las hormonas del estrés pueden alterar tu glucosa. Para evitarlo, podrías hacer ejercicios de respiración, inscribirte en una clase de ejercicios, de meditación o de otra cosa que te ayuda a relajarte. ¿Qué te parecen unas clases de música o baile? Busca una actividad que te ayude a mitigar el estrés. ¡Verás que surten efecto, a la vez que te diviertes!

Motívate a comenzar los cambios hoy mismo para que vivir con diabetes no se te haga una carga tan pesada. Si lo haces, estarás tomando tú el control y asumirás la condición con responsabilidad y disciplina, factores determinantes para controlar y vencer cualquier problema de salud.

 

Publicación original: 2014

Ultima revisión: 2017

Copyright © 2017 Vida y Salud Media Group. Todos los derechos reservados.

Imagen © Thinkstock / Ridofranz



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Rodrigo González Fernández
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#Mujerchile: y #Vidaysalud:¿Cómo aprenden los bebés?

¿Cómo aprenden los bebés?

Es cierto aquello de que los bebés aprenden tanto como absorbe una esponja.  Cada día es un nuevo descubrimiento para ellos, y desde que nacen, su cerebro empieza a aprender a una velocidad impresionante. Aquí te cuento cómo aprenden los bebés y qué puedes hacer para estimular ese proceso con tu creatividad y amor.

Desde que nacen y abren sus ojos al mundo, los bebés aprenden. Empiezan a descubrir nuevas sensaciones, sonidos, colores, sabores; sienten el amor, sienten la alegría; saben que cuando tienen hambre y lloran, mamá les da de comer; es el inicio de su viaje por la vida. Se sorprenden con cada cosa que ven y aunque cuando son muy pequeñitos no pueden hablar, ellos están procesando toda la información en su cerebro y cuando les hablas, entienden. Esos sonidos que parecen no tener sentido para los adultos, son su forma de comunicarse. Tarde o temprano, esos "Gaga, gugú" se van a convertir en palabras.

Desde muy pequeñitos, los bebés pueden diferenciar caras y objetos: formas, tamaños y colores. También saben diferenciar las voces de sus padres de las de otras personas.

Tú, como mamá o papá, eres la primera o el primer maestro(a) de tu bebé. Su desarrollo está ciento por ciento influenciado por el cuidado y el amor que les brindas y las experiencias que comparten.  Mientras más amor reciban los bebés, se sienten más seguros, pueden conectar bien las ideas y la información y crecen sanamente.

El tiempo que compartes cuando juegas con ellos es esencial, pues interactúan contigo y es entonces cuando más aprenden. Toma nota de cómo aprender jugando:

  • Usa tu cara y tu voz para hacer gestos y sonidos divertidos. Para los bebés, tu voz y tu cara son mucho más interesantes que los juguetes.
  • Haz movimientos, gestos y sonidos que tu bebé pueda imitar. Copia lo que tu bebé hace y luego invítalo a que lo vuelva a hacer. Esto le enseñará el concepto de tomar turnos y así aprenderán a comunicarse.
  • Repíteles una y otra vez. Juega con ellos juegos repetitivos, pues de esa manera ellos practican hasta que entienden cómo funciona algo.
  • Léeles y cuéntales historias. Establecer hábitos de lectura a temprana edad le ayudará a tu bebé a aprender en el futuro. Además, es importante para el desarrollo del lenguaje.

Recuerda que a los bebés les encanta explorar y que su forma de hacerlo, es llevándose objetos a la boca. Ten cuidado de que no se metan a la boca nada demasiado pequeño porque se pueden ahogar. Cómprales juguetes que vayan de acuerdo a su edad.

No te olvides que el descanso es esencial para tu bebé. Así que puedes intercalar actividades y juegos con siestas durante el día.

Cada bebé es diferente y su respuesta a los estímulos también va de acuerdo con su personalidad.  Lo importante es que le enseñes jugando y te diviertas tú también.

 

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2012.

Imágen © iStock / jaroon



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