Diabetes: Recomendaciones ante las altas temperaturas y humedad
Misiones. Debido a las altas temperaturas registradas en el país estos días, desde el Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga, recomiendan a las personas que sufren de diabetes extremar los cuidados para evitar descompensaciones a causa del calor y la humedad.
Diabetes: Recomendaciones ante las altas temperaturas y humedad.
El especialista en diabetes del Hospital Escuela, Dr. Daniel Dionisi, explicó que es fundamental permanecer en lugares frescos y evitar el ejercicio físico en horarios donde las temperaturas son altas.
La alta temperatura también es un factor capaz de desencadenar una hiperglucemia- aumento exagerado de la cantidad de azúcar en sangre- acentuó. "Por eso la persona deberá hacerse la prueba de glucosa con más frecuencia", agregó.
En este sentido recomendó el consumo de abundante agua, frutas y verduras y
evitar los hidratos de carbono y bebidas gaseosas. "La ingesta de hidratos de carbono sin control también puede producir hiperglicemia y hasta desencadenar en un coma".
Además, el médico recordó que hay que extremar el cuidado de los pies sobre todo en la playa, debido a que el sol y la humedad ocasionan daños que pueden perjudicar la salud de la persona con diabetes. En relación a esto aconsejó el uso de sandalias y proteger los pies de las quemaduras del sol y de la arena caliente.
Otras recomendaciones para el cuidado de los pies
Uñas: es mejor limpiarlas que cortarlas. No rebajarse muy cortas las uñas de los pies, ya que su sensibilidad puede estar disminuida y puede cortarse. Si recurre a una pedicura dígale que es diabético y que su sensibilidad está disminuida.
Limpieza diaria de los pies: Cuando lave sus pies no los remoje demasiado tiempo. Séquelos muy bien no olvidar secar entre los dedos. Si su piel es seca y áspera, después de secar los pies aplíquese una crema humectante (consultar al médico). No utilice instrumentos cortantes para cortar callosidades de los pies y no aplique parches para los callos.
Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
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